Groupes de discussions
L'espace pour parler, discuter, se confier dans la bienveillance sur les défis, difficultés ou les embûches que vous vivez. Cet espace où vous pourrez bénéficier d'une communauté qui comprend ce que vous vivez et où vous pourrez vous exprimer librement, trouver du soutien et accéder à des outils pratiques pour mieux les gérer.
DATES
20 $
L'anxiété
22 octobre 2023
de 10 h à midi
Vous n'êtes pas seul(e)s à vivre de l'anxiété. Nous comprenons à quel point cela peut être un défi. Rejoignez ce groupe de discussion et d'échanges spécialement conçu pour vous!
20 $
La colère
À déterminer
de 10 h à midi
Vous vous sentez mal, coincé. Vous sentez une tempête qui surgit en vous parce que vous ressentez des émotions trop vives. Vous n’êtes pas seul(e)s. Joignez-vous au groupe!
20 $
Se choisir et prendre soin de soi | T'aimes-tu?
26 novembre 2023
de 10 h à midi
S’aimer, c'est savoir s'accepter, s'estimer comme personne et se faire respecter. L'amour de soi permet d'éprouver la joie de vivre, d'être capable de se rassurer et de se réconforter lorsque nous sommes face à des critiques ou des difficultés. Venez en discuter avec nous!