Chantal Paul26 janv.3 Min12 astuces pour changer de comportement ou d’habitudeAfin d’entreprendre un changement de comportement ou d’habitude, plusieurs stratégies peuvent être mises en place. Voici quelques étapes...
Chantal Paul12 janv.4 MinEuh! Le bilan annuelVous avez parlé; nous avons écouté! Nous comprenons que vous en avez assez d’en entendre parler. De plus, nous sommes conscientes que...
Chantal Paul14 déc. 20235 MinComment maintenir ses objectifsLe fait que nous ayons du mal à maintenir nos objectifs sur le long terme peut s’expliquer par plusieurs facteurs psychologiques et...